大阪 本町・中崎町のヨガ教室 「Yoga mitra(ヨガミトラ)」 yogamitra1201@gmail.com 06-6245-5996

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最新情報

マタニティヨガクラス 自分を知る瞑想クラス 陰ヨガクラス
おかあさんのためのヨガクラス 出張ヨガクラス プライベートクラス

11月 阪急百貨店8階特別室にて開催のヨガクラスを担当いたします!

11月15日(水)梅田の阪急百貨店8階特別室にて開催されるヨガクラスを担当いたします。
1回1080円でご参加頂けるお得なクラスです。
詳細・ご予約はこちら

2018年1月1日より、プライベートクラスの料金を改定いたします

2018年1月1日より、プライベートクラスの料金を改定いたします。
お得な回数券もご用意いたします。
詳細はこちら

くらしのためのアーユルヴェーダとヨガ

10月21日(土)「くらしのためのアーユルヴェーダとヨガ」クラスを開催いたします。
詳しくはこちら

大阪 鶴見緑地 第2回「ヘルシージョイフェスタwithフィンランド」

10月14日(土)、15日(日)大阪 鶴見緑地 第2回「ヘルシージョイフェスタwithフィンランド」にて
ヨガクラスを担当いたします。
詳しくはこちら

神戸 三宮「アーバンピクニック」

10月8日(日)神戸 三宮「アーバンピクニック」にてヨガクラスを担当いたします。
詳しくはこちら

阪急ヨガフェスタ2017秋

10月7日(土)「阪急ヨガフェスタ2017秋」にてヨガクラスを担当いたします。
詳しくはこちら

大阪・中之島公園「リバーサイドヨガフェスタ」

9月30日(土)、10月1日(日)大阪・中之島公園「リバーサイドヨガフェスタ」にてクラスを担当いたします。
詳しくはこちら

9月18日(祝・月)「自分を知る瞑想クラス 祝日スペシャル」開催

9月の祝日に、自分を知る瞑想クラスを開催いたします。
テーマは「アパリグラハ(不貪)」
詳しくはこちら

9月よりマタニティクラス増設!火曜10:30〜

好評につきマタニティクラスを増設いたします。
スケジュールはこちら

8月より火曜開催の「陰ヨガクラス」開始時間が変わります。

毎週火曜に開催しております「陰ヨガクラス」
8月より開始時間が18:30からとなります。
スケジュールはこちら

8月 阪急百貨店8階特別室にて開催のヨガクラスを担当いたします!

8月2日(水)、30日(水)梅田の阪急百貨店8階特別室にて開催されるヨガクラスを担当いたします。
1回1080円でご参加頂けるお得なクラスです。
詳細・ご予約はこちら

6月7日(水)20:00からは「夜のアーユルヴェーダクラス」となります

6月7日(水)はこたさんおやすみのため、ひろみさんのクラスとなります!
20:00〜「夜のア−ユルヴェーダクラス」お誘い合わせの上ご参加ください!
スケジュールはこちら

6月7日(水)、28日(水) 阪急百貨店8階特別室にて開催のヨガクラスを担当します!

梅田 阪急百貨店8階特別室にて開催されるヨガクラスを担当したします。
両日とも10:30〜/13:30〜/18:30と3回開催です。お誘い合わせの上ご参加ください!
ご予約はこちら

5月3,4日 中之島リバーサイドヨガフェスタにてクラスを担当いたします。

大阪中之島にて開催されるリバーサイドヨガフェスタにてクラスを担当したします。
野外でのクラスとなります。お誘い合わせの上ご参加ください!
詳細はこちら

4月スケジュールにて開講しております

現在Yoga mitraは4月のスケジュールにて開講しております。
グーグルカレンダーに開講の詳細スケジュールをアップしておりますのでご確認の上ご予約ください。
スケジュールはこちら

3月スケジュールにて開講しております

現在Yoga mitraは3月のスケジュールにて開講しております。
グーグルカレンダーに開講の詳細スケジュールをアップしておりますのでご確認の上ご予約ください。
スケジュールはこちら

2月スケジュールにて開講しております

現在Yoga mitraは2月のスケジュールにて開講しております。
グーグルカレンダーに開講の詳細スケジュールをアップしておりますのでご確認の上ご予約ください。
スケジュールはこちら

代表インストラクター 休業のお知らせ

Yoga mitra代表インストラクターは
ヨガインストラクターとしての活動を2017年1月末をもって
いったん休業させていただくことを決めました。
Yoga mitraは、本町教室・中崎町教室とも引き続き継続運営いたします。
グループクラス、レンタルスペースでのクラスにつきましては
これまでと変わらずご利用いただくことができます。
詳しくはこちらをご覧ください。

スケジュール変更のお知らせ

2017年よりスケジュールが変更いたします。
12月末で終了するクラス
・木曜19:30〜@本町教室「ヨガ入門&活力回復クラス」
・金曜12:30〜@本町教室「ムーンサイクルヨガクラス」
・金曜14:00〜@本町教室「マタニティヨガクラス」
2017年から曜日変更するクラス
・月曜19:00〜@本町教室「からだのためのヨガクラス」→木曜19:00へ
・月曜20:30〜@本町教室「アナトミック骨盤ヨガクラス」→木曜20:30へ
12月末で一旦お休みするクラス
・木曜11:00〜@中崎町教室「クリパルヨガクラス」
スケジュールはこちら

年末年始のお知らせ

グループクラスは12月28日まで、1月6日からとなります。
プライベートクラスは12月29日まで、1月2日からとなります。

Yoga mitra9周年☆

12月1日(木)に9周年を迎えます。
皆様のおかげです!ありがとうございます。

12月14日(水) 阪急百貨店8階特別室でのヨガクラス

12月14日(水)に
阪急百貨店8階特別室にて開催されるヨガクラスを担当いたします。
10:30〜/13:30〜/18:30〜の3回です。
1クラス1080円でご参加いただけます。
開講クラスのスケジュール・予約に関してはこちらをご覧ください。

アウトドアヨガ祭りに出演いたします!

10月8日(土)、9日(日)に開催されるアウトドアヨガ祭りに出演いたします!
こちらをご覧ください。

阪急ヨガフェスタに出演いたします!

10月5日(水)から開催される阪急ヨガフェスタに出演いたします!
こちらをご覧ください。

10月のスケジュール

スケジュールをご確認いただきご予約ください!
スケジュールはこちら

8月のスケジュール

一部のクラスを除き、お盆も通常開講となります。
開講クラスのスケジュールに関してはグーグルカレンダーをご覧ください。
スケジュールはこちら

自分をひもとくワークショップ 開催のご案内

8月27日(土)、28日(日)にYoga mitra本町教室にて
イタリア在住のヨガインストラクターEmiさんのWSを開催いたします!
開講クラスのスケジュールに関してはこちらをご覧ください。

阪急百貨店8階特別室でのヨガクラス

8月3日(水)と8月31日(水)に
阪急百貨店8階特別室にて開催されるヨガクラスを担当いたします。
開講クラスのスケジュール・予約に関してはこちらをご覧ください。

7月10日〜18日までは変則スケジュールとなります

代表不在のため2016年7月10日〜18日まで
一部のクラスを除き、お休みとさせていただきます。
電話対応不可、メールは可となります。
開講クラスのスケジュールに関してはグーグルカレンダーをご覧ください。
スケジュールはこちら

6月からのスケジュール

2016年6月1日〜のスケジュール更新致しました。
火曜・木曜夜にもクラス増設!
5月31日までのクラス内容に関してはグーグルカレンダーをご覧ください。
スケジュールはこちら

ドネーション制 ヨガクラス開講

5月14日より、ドネーション制ヨガクラスを開講いたします。
詳細はこちらをご覧ください。

5月からのスケジュール

2016年5月2日〜のスケジュール更新致しました。
クラス内容、スケジュールに変更があります。
5月1日までのクラス内容に関してはこちらをご覧ください。
5月2日からのクラス内容はこちら
スケジュールはこちら

はじめてみよう!太極拳WS開催のお知らせ

2016年5月7日
Yoga mitra本町教室にて
はじめてみよう!太極拳WS開催です。
詳細はこちら

「家庭でできるアーユルヴェーダ・スパイスクッキング講座 〜春の回〜」開催

2016年4月30日
つどい場 みとら(Yoga mitra中崎町教室)にて
「家庭でできるアーユルヴェーダ・スパイスクッキング講座 〜春の回〜」開催です。
詳細はこちら

阪急ヨガフェスタにてクラスを担当

2016年4月13日〜開催される
阪急ヨガフェスタにてクラスを担当いたします。
詳細はこちら

3月からのスケジュール

2016年3月〜のスケジュール更新致しました
それぞれに合わせたヨガの学びを
プライベートクラスをお勧めいたします!
スケジュールはこちら

2016年スケジュール

2015年もありがとうございました!
2016年もよろしくお願いいたします。
1月のスケジュール更新致しました
毎週日曜14時30分〜「ヴィンヤサクラス 」開講!
スケジュールはこちら

8周年を迎えました!

12月1日、Yoga mitraは8周年を迎えました!
みなさまのおかげです。ありがとうございます!

12月のスケジュール更新致しました

毎週木曜19時〜「ヴィンヤサクラス 」開講!
スケジュールはこちら

ご予約のメールについて

メールでのご予約の際、24時間以内にこちらから返信がない場合は、
お手数ですが再度ご連絡いただけますよう、お願いいたします。
メールサーバーの不具合などにより、こちらまでメールが届いていない場合があります。
お手数ですが、よろしくお願いいたします。

ご予約はyogamitra1201@gmail.com まで。

Webページを新しくしました!

2015年6月1日(月)
Webページを新しくしました。
より皆さんにわかりやすいページへとこれからも努めてまいります。

ヨガミトラについて

ヨガミトラのスタジオ風景

大阪 本町と中崎町にあるヨガスペース「Yoga mitra(ヨガミトラ)」は、2007年12月から本町教室を、2011年10月から中崎町教室を開設いたしました。ヨガミトラでは10名までの少人数制にて、ハタヨガ、ヨーガセラピー、シヴァナンダヨガ、ヨーガニードラ、アナトミック骨盤ヨガなど様々な「グループクラス」を開講しております。

からだの不調を軽減させたい、からだを鍛えたい、こころを落ち着かせたいなど、おひとりおひとりの目的に合わせてパーソナルにクラスをすすめる「プライベートクラス」も60分4,000円から承っております。

妊娠中の方に向けての「マタニティヨガクラス」は週に4クラス開講しており、たくさんの妊婦さんにご利用いただいております。産後のママのための「産後ヨガクラス」も開講。プライベートクラスはお子さん連れでもご参加いただけます。ヨガをはじめてみたい、という方には豊富な知識と経験のあるインストラクター陣が丁寧に指導。ヨガの学びを深めたい、という方にも解剖学のクラスや瞑想や哲学を学ぶWSなども開催しております。

ヨガとは、あなた自身がどんな毎日を生きるか、どう豊かに生きるかを学ぶための智慧です。
その時その時のからだとこころに丁寧に向き合い、寄り添う時間をもち、本来のからだとこころの持ち味を知り、それを活かしながらイキイキと、そしてウキウキとした毎日を過ごしてみませんか?
ただ、シンプルに、からだとこころを感じる時間を。

ご予約・お問い合わせ

ご予約・お問い合わせは yogamitra1201@gmail.com まで!
06-6245-5996(8:00〜20:00) 不定休
※クラス中は留守番電話となります。メッセージを残していただきますと、折り返しいたします。

■本町教室 大阪市営地下鉄「本町」駅より徒歩5分
〒541-0057 大阪市中央区北久宝寺町4-4-14 ルアンジュ本町501 アクセスはこちら
■中崎町教室 大阪市営地下鉄「中崎町」駅より徒歩5分 大阪駅、梅田駅からも歩いてお越し頂けます。
〒530-0015 大阪市北区中崎西4-1-20 アクセスはこちら