大阪 本町・中崎町のヨガ教室 「Yoga mitra(ヨガミトラ)」 yogamitra1201@gmail.com 06-6245-5996

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最新情報

マタニティヨガクラス 自分を知る瞑想クラス 陰ヨガクラス
アーユルヴェーダヨガクラス 出張ヨガクラス プライベートクラス

Come Join Yoga Fest Kobe 2018開催!!

4月22日(日)神戸三宮デザインクリエイティブセンター神戸(KIITO)にて神戸の大型ヨガイベントが開催されます!
詳しくはこちら

高島屋大阪店 外ヨガクラス開催(無料)

4月21日(土)11:00より 高島屋大阪店にて開催される外ヨガクラスを担当します!
詳しくはこちら

ヨガフェスタ 阪急2018春 クラスを担当いたします!

4月4日〜10日まで阪急百貨店にて開催される「ヨガフェスタ 阪急2018春」にてクラスを担当いたします!
詳しくはこちら

自分を知る瞑想クラス 日曜開催

2月11日(日)「自分を知る瞑想クラス」を開催いたします。
詳しくはこちら

くらしのためのアーユルヴェーダとヨガ

2月17日(土)「くらしのためのアーユルヴェーダとヨガ」クラスを開催いたします。
詳しくはこちら

大阪・堺筋本町「ヨガアカデミー大阪」にてヨガインストラクター向けのWSを担当いたします

2月21日(水)12:30〜
大阪・堺筋本町「ヨガアカデミー大阪」にてヨガインストラクター向けのWSを担当いたします。
お申し込み・詳細はこちら

阪急百貨店でのヨガクラスを担当します!1月13日(土)

梅田の阪急百貨店8階特別室にて開催されるヨガクラスを担当いたします。
1回1080円でご参加頂けるお得なクラスです。
詳細は以下からご覧ください。
10:30のクラス・ご予約
13:30のクラス・ご予約
18:30のクラス・ご予約

年末年始のクラスについて

年末のクラス開講は、グループクラスは27日(水)まで、プライベートクラスは28日(木)まで
年始のクラス開講は、グループクラスは1月6日(土)から、プライベートクラスは1月3日(水)からとなります。
※1月2日(火)18:30からの陰ヨガクラスは開講いたします。
スケジュールはこちら

ヨガセラピーのモニターを募集いたします。

Yoga mitra代表のほうじょうなおが実践しているヨガセラピーのモニターを募集しております。
詳細はこちら

11月 阪急百貨店8階特別室にて開催のヨガクラスを担当いたします!

11月15日(水)梅田の阪急百貨店8階特別室にて開催されるヨガクラスを担当いたします。
1回1080円でご参加頂けるお得なクラスです。
詳細・ご予約はこちら

2018年1月1日より、プライベートクラスの料金を改定いたします

2018年1月1日より、プライベートクラスの料金を改定いたします。
お得な回数券もご用意いたします。
詳細はこちら

くらしのためのアーユルヴェーダとヨガ

10月21日(土)「くらしのためのアーユルヴェーダとヨガ」クラスを開催いたします。
詳しくはこちら

大阪 鶴見緑地 第2回「ヘルシージョイフェスタwithフィンランド」

10月14日(土)、15日(日)大阪 鶴見緑地 第2回「ヘルシージョイフェスタwithフィンランド」にて
ヨガクラスを担当いたします。
詳しくはこちら

神戸 三宮「アーバンピクニック」

10月8日(日)神戸 三宮「アーバンピクニック」にてヨガクラスを担当いたします。
詳しくはこちら

阪急ヨガフェスタ2017秋

10月7日(土)「阪急ヨガフェスタ2017秋」にてヨガクラスを担当いたします。
詳しくはこちら

大阪・中之島公園「リバーサイドヨガフェスタ」

9月30日(土)、10月1日(日)大阪・中之島公園「リバーサイドヨガフェスタ」にてクラスを担当いたします。
詳しくはこちら

9月18日(祝・月)「自分を知る瞑想クラス 祝日スペシャル」開催

9月の祝日に、自分を知る瞑想クラスを開催いたします。
テーマは「アパリグラハ(不貪)」
詳しくはこちら

9月よりマタニティクラス増設!火曜10:30〜

好評につきマタニティクラスを増設いたします。
スケジュールはこちら

8月より火曜開催の「陰ヨガクラス」開始時間が変わります。

毎週火曜に開催しております「陰ヨガクラス」
8月より開始時間が18:30からとなります。
スケジュールはこちら

8月 阪急百貨店8階特別室にて開催のヨガクラスを担当いたします!

8月2日(水)、30日(水)梅田の阪急百貨店8階特別室にて開催されるヨガクラスを担当いたします。
1回1080円でご参加頂けるお得なクラスです。
詳細・ご予約はこちら

6月7日(水)20:00からは「夜のアーユルヴェーダクラス」となります

6月7日(水)はこたさんおやすみのため、ひろみさんのクラスとなります!
20:00〜「夜のア−ユルヴェーダクラス」お誘い合わせの上ご参加ください!
スケジュールはこちら

6月7日(水)、28日(水) 阪急百貨店8階特別室にて開催のヨガクラスを担当します!

梅田 阪急百貨店8階特別室にて開催されるヨガクラスを担当したします。
両日とも10:30〜/13:30〜/18:30と3回開催です。お誘い合わせの上ご参加ください!
ご予約はこちら

5月3,4日 中之島リバーサイドヨガフェスタにてクラスを担当いたします。

大阪中之島にて開催されるリバーサイドヨガフェスタにてクラスを担当したします。
野外でのクラスとなります。お誘い合わせの上ご参加ください!
詳細はこちら

4月スケジュールにて開講しております

現在Yoga mitraは4月のスケジュールにて開講しております。
グーグルカレンダーに開講の詳細スケジュールをアップしておりますのでご確認の上ご予約ください。
スケジュールはこちら

3月スケジュールにて開講しております

現在Yoga mitraは3月のスケジュールにて開講しております。
グーグルカレンダーに開講の詳細スケジュールをアップしておりますのでご確認の上ご予約ください。
スケジュールはこちら

2月スケジュールにて開講しております

現在Yoga mitraは2月のスケジュールにて開講しております。
グーグルカレンダーに開講の詳細スケジュールをアップしておりますのでご確認の上ご予約ください。
スケジュールはこちら

ヨガミトラについて

ヨガミトラのスタジオ風景

大阪 本町と中崎町にあるヨガスペース「Yoga mitra(ヨガミトラ)」は、2007年12月から本町教室を、2011年10月から中崎町教室を開設いたしました。ヨガミトラでは10名までの少人数制にて、ハタヨガ、ヨーガセラピー、シヴァナンダヨガ、ヨーガニードラ、アナトミック骨盤ヨガなど様々な「グループクラス」を開講しております。

からだの不調を軽減させたい、からだを鍛えたい、こころを落ち着かせたいなど、おひとりおひとりの目的に合わせてパーソナルにクラスをすすめる「プライベートクラス」も60分4,000円から承っております。

妊娠中の方に向けての「マタニティヨガクラス」は週に4クラス開講しており、たくさんの妊婦さんにご利用いただいております。産後のママのための「産後ヨガクラス」も開講。プライベートクラスはお子さん連れでもご参加いただけます。ヨガをはじめてみたい、という方には豊富な知識と経験のあるインストラクター陣が丁寧に指導。ヨガの学びを深めたい、という方にも解剖学のクラスや瞑想や哲学を学ぶWSなども開催しております。

ヨガとは、あなた自身がどんな毎日を生きるか、どう豊かに生きるかを学ぶための智慧です。
その時その時のからだとこころに丁寧に向き合い、寄り添う時間をもち、本来のからだとこころの持ち味を知り、それを活かしながらイキイキと、そしてウキウキとした毎日を過ごしてみませんか?
ただ、シンプルに、からだとこころを感じる時間を。

ご予約・お問い合わせ

ご予約・お問い合わせは yogamitra1201@gmail.com まで!
06-6245-5996(8:00〜20:00) 不定休
※クラス中は留守番電話となります。メッセージを残していただきますと、折り返しいたします。

■本町教室 大阪市営地下鉄「本町」駅より徒歩5分
〒541-0057 大阪市中央区北久宝寺町4-4-14 ルアンジュ本町501 アクセスはこちら
■中崎町教室 大阪市営地下鉄「中崎町」駅より徒歩5分 大阪駅、梅田駅からも歩いてお越し頂けます。
〒530-0015 大阪市北区中崎西4-1-20 アクセスはこちら